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南極海拔高、空氣稀薄，夏天約零下35度，冬天可達零下70度，可以說是地球上最冷的陸地。在此，不僅生存困難，就連如何呼吸都成了一道難題，更何況是挑戰身體極限。究竟在這殘酷領域身體會出現哪些狀況，又該注意哪些事？台灣野外地區緊急救護協會副理事長王士豪表示，在南極最容易發生三件事，分別是「凍傷」、「失溫」和「雪盲」，而最好的處理就是盡可能不讓這些狀況發生。

如何不讓凍傷、失溫、雪盲的情況發生？王士豪強調，身上任何一件裝備都必須是最高規格，光是太陽眼鏡就要特別訂製，材質以「塑膠」為主，為防起霧無法擦拭，還須準備兩副替換，保護眼睛視網膜不受強光刺激引起暫時性失明的雪盲症狀。

今年9月6日外交部宣布試辦俄羅斯國民來台14天免簽措施，立刻讓旅遊業大為振奮，因為去年俄羅斯出國統計高達4000萬人次，有學者分析，若成功吸引俄國人來台旅遊的話將可創造300億觀光產值，但目前實際來台的俄羅斯旅客卻只有9000多人次，而俄語導遊人才目前也只有27人，免簽已實施，要怎麼讓戰鬥民族來台觀光意願大增成為觀光產業最大課題。

身穿俄羅斯文T-shirt，手上拿的是全俄羅斯文的台灣觀光手冊，有22年俄語導遊經驗的陸伯琪，2014年他帶著俄國記者花10天台灣趴趴走，完成這本旅遊手冊。